Daca nu ai baut niciodata suc de sfecla rosie, probabil ca ar trebui sa incepi. Sucul de sfecla poate creste rezistenta la efort fizic, sa imbunatateasca fluxul sanguin si sa contribuie la scaderea tensiunii arteriale. De ce este atat de bine sa consumi suc de sfecla rosie? Sfecla este bogata in substante chimice naturale numite nitrati. Printr-o reactie in lant, corpul tau schimba nitratii in oxid nitric, care ajuta la fluxul sanguin si la tensiunea arteriala